Im Herbst ist es wieder Zeit für Pilze. Besonders beliebt sind Pfifferlinge. Hier liest du, wie gesund sie sind – und worauf du achten solltest.

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Darunter ist eine naturbelassene und ausgewogene Ernährung ohne Fertigprodukte, stark verarbeitete Lebensmitteln, Zucker und Geschmacksverstärker zu verstehen. FIT FOR FUN gibt einen Überblick über ...

Für Traubenzucker gibt es unterschiedliche Namen: Dextrose, Glucose, Stärkezucker – all diese Begriffe beschreiben die gleiche chemische Verbindung. Warum ausgerechnet Traubenzucker? Weil dieser ...

Gluten wird als Klebereiweiß bezeichnet. Dieses spezielle Eiweiß ist aber keine einzelne Substanz, sondern steht für ein Gemisch aus Proteinen im Samen von Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste, ...

Ärzte warnen bereits vor einer nationalen Katastrophe: Die Engländer futtern so viel Ungesundes in sich hinein, dass eine ganze Nation aus dem Leim zu gehen droht. Das berichtet heute die "Süddeutsche ...

Gleich hinter Nordic Walking liegt in unserem Vergleich die ebenso gelenkschonende Sportart Schwimmen mit 436 Kalorien pro Stunde. Schwimmen ist nicht nur ein optimaler Abnehmsport, es sorgt auch für ...

Die Franzosen tun es, genauso wie die Spanier oder die Portugiesen: Sie essen abends erst sehr spät – und oft auch besonders reichhaltig. Das kann doch nicht beim Abnehmen helfen, oder? Natürlich ...

Nagelpilz äußert sich durch gelblich-bräunliche Verfärbungen und brüchige Nägel. Vor allem enge Schuhe, das lange Tragen von Sportschuhen oder das Barfußlaufen in Saunen oder Schwimmbädern begünstigen ...

Kalorienarm, leicht und frisch: So soll ein gutes Salatdressing sein. Selbermachen ist immer besser, dafür sind fertige Soßen praktisch. FIT FOR FUN hat 5 Fertigdressings auf Inhaltsstoffe und ...

Warum werden Himbeeren als Kraftpakete betitelt? Da die Dosierung an Inhaltsstoffen enorm hoch ist. Allein eine Schale Himbeeren (125 Gramm) enthält 50 Milligramm Kalzium – mischt man sie mit ...

Ring frei für das FIT FOR FUN-Redaktions-Battle: der Thermomix – echt genial oder voll überflüssig? Zwei fitte Kolleginnen im Argumente-Schlagabtausch! Beauty-Redakteurin Anke Sörensen hat eine ...